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GLI PSICOLOGI AL SERVIZIO DELLA PERSONA

DATI SULL'INIZIATIVA

Organizzatore: Buchignani Maria Paola
Titolo: Vivi la tua vita!
      Gruppo esperienziale
Conduttori: Buchignani Maria Paola, Torrini Margherita

QUANDO

22/05/2014 dalle 21,00 alle 23,00

DOVE

Comune: La Spezia
Luogo: Associazione Ippocampo, Via Biassa, 73

POSTI,PRENOTAZIONE E RECAPITI

8 posti disponibili, si richiede prenotazione. Puoi prenotarti on line!

Telefono: 3384635628
Telefono: 3384635628
Email: mariapaola.buchignani@gmail.com
Email:

SOMMARIO

Attraverso esercizi esperienziali in gruppo verranno esemplificati gli elementi distintivi dell'ACT, un modo rivoluzionario di vivere la vita e affrontarne le difficoltà.

ULTERIORI INFORMAZIONI

Attraverso esercizi esperienziali in gruppo verranno esemplificati gli elementi distintivi dell'ACT (Acceptance Commitment Therapy), un approccio con solide basi scientifiche che fa parte della "terza generazione" della terapia cognitivo comportamentale e insegna un modo rivoluzionario di vivere la vita e affrontarne le difficoltà.
L'obiettivo è far esperire come molti degli strumenti che le persone utilizzano per risolvere i problemi, spesso conducono in una trappola che crea sofferenza.
A tal fine verrà proposta la sperimentazione di un cambiamento di prospettiva nel modo in cui viene considerata la propria esperienza e nell'impatto che i problemi hanno sulla vita.
Per favorire tale spostamento saranno proposti esercizi di consapevolezza del momento presente, di distacco dai pensieri, di focalizzazione sui propri valori per impegnarsi a vivere pienamente.

SITO PER APPROFONDIMENTO SULL'INIZIATIVA

http://


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