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GLI PSICOLOGI AL SERVIZIO DELLA PERSONA

DATI SULL'INIZIATIVA

Organizzatore:
Titolo: Dove ho la testa? Esperienza mindfulness per vivere nel presente
      Gruppo esperienziale
Conduttori: Basadonne Maria Chiara

QUANDO

23/05/2014 dalle 18,00 alle 19,30

DOVE

Comune: Savona
Luogo: Studio Psicologico, via Alfieri 3/2

POSTI,PRENOTAZIONE E RECAPITI

10 posti disponibili, si richiede prenotazione. Puoi prenotarti on line!

Telefono: 3474136583
Telefono:
Email: mariachiara.basadonne@quarantina.it
Email:

SOMMARIO

L'incontro darÓ la possibilitÓ di conoscere e sperimentare la mindfulness: una risorsa che tutti noi possiamo mettere in atto per affrontare e gestire meglio le emozioni "difficili" della nostra vita quotidiana.

ULTERIORI INFORMAZIONI

Nella vita di tutti i giorni accade che lo stress, le emozioni negative, influiscano sul nostro benessere e fanno sý che si abbia bisogno di "fuggire" dal presente per non provare la sensazione sgradevole di oppressione che alcuni eventi scatenano in noi. In questa occasione, un "assaggio" della pratica della mindfulness ci aiuterÓ a trovare il modo di essere consapevoli di noi e rimanere in contatto con il presente, momento dopo momento, andando al di lÓ degli automatismi della vita quotidiana e permettendoci di prendere consapevolezza della relazione che esiste tra il nostro mondo interno e il mondo che ci circonda e nel quale siamo immersi.

SITO PER APPROFONDIMENTO SULL'INIZIATIVA

http://


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