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GLI PSICOLOGI AL SERVIZIO DELLA PERSONA

DATI SULL'INIZIATIVA

Organizzatore: Eugenia Andreoni
Titolo: Dormire sonni tranquilli
      Incontro a tema
Conduttori: Andreoni Eugenia

QUANDO

30/05/2014 dalle 21,00 alle 22,30

DOVE

Comune: Fanano
Luogo: ex Cantine degli Scolopi, Piazza Marconi

POSTI,PRENOTAZIONE E RECAPITI

30 posti disponibili, si richiede prenotazione. Puoi prenotarti on line!

Telefono: 3463769654
Telefono:
Email: eugi.and@libero.it
Email: giardini428@gmail.com

SOMMARIO

Come riconoscere l'INSONNIA, i diversi disturbi del sonno e le loro cause, per porvi rimedio e scoprire alcune regole per dormire bene

ULTERIORI INFORMAZIONI

Difficoltà ad addormentarsi, risvegli frequenti o complicazioni nel prendere nuovamente sonno?
Tutti questi disagi possono essere già o divenire un Disturbo del sonno, che a sua volta può portare a stanchezza fisica e mentale, difficoltà a concentrarsi, malessere e e irritabilità.
Come prevenirli, riconoscerli o curarli?
La dottoressa Eugenia Andreoni si occupa da anni di questo ambito, avvalendosi delle teorie e degli strumenti della psicoterapia cognitivo- comportamentale per ridurre le conseguenze negative dell'insonnia e aumentare la qualità del sonno e il benessere percepito al risveglio.

SITO PER APPROFONDIMENTO SULL'INIZIATIVA

http://


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