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GLI PSICOLOGI AL SERVIZIO DELLA PERSONA

DATI SULL'INIZIATIVA

Organizzatore: Cammarano Emanuela
Titolo: Il Training Autogeno per riscoprire il 'Ben- Essere' interiore e l'equilibrio tra Mente e Corpo
      Seminario
Conduttori: Cammarano Emanuela

QUANDO

15/05/2014 dalle 20,15 alle 21,30

DOVE

Comune: Padova
Luogo: Via Siracusa, 63

POSTI,PRENOTAZIONE E RECAPITI

20 posti disponibili, si richiede prenotazione. Puoi prenotarti on line!

Telefono: 3207539463
Telefono:
Email: emanuela.cammarano@psyveneto.it
Email:

SOMMARIO

Obiettivo del seminario è illustrare la tecnica di rilassamento del Training Autogeno, esponendo i concetti teorici a cui si rifa, oltre che le modalità pratiche attraverso cui agisce per riportare l'organismo ad una condizione di equilibrio psicofisico.

ULTERIORI INFORMAZIONI

Il seminario ha l'obiettivo di illustrare ai partecipanti la tecnica di rilassamento del Training Autogeno: verranno nel corso della serata delineati i principi teorici a cui si rifa e le modalità pratiche attraverso cui agisce per riportare l'organismo ad una condizione di naturale equilibrio.
Verrà dimostrato come il Training Autogeno non sia semplicemente una tecnica di rilassamento, ma un modo per entrare in contatto con se stessi. Il suo scopritore, il neuropsichiatra I.H. Schultz, aveva osservato come ogni organismo tende a funzionare in modo armonico. Purtroppo, fattori stressanti, quali i ritmi lavorativi del giorno d'oggi, l'impossibilità di ritagliarsi spazio e tempo per sé, ci allontanano da questo naturale equilibrio.
Verrà illustrato in che modo l'allenamento autogeno può portare la persona ad:
- un profondo recupero di energie sia fisiche che mentali;
- una intensa sensazione di calma;
- una buona gestione dell'ansia;
- una maggiore consapevolezza di sé;
- miglioramento della qualità del sonno;
- una riduzione o scomparsa dei sintomi psicosomatici.
Nel corso della serata verrà fatto un esercizio pratico di rilassamento per dare la possibilità a chi vorrà di capire in modo più pratico ed esperienziale in cosa consiste la tecnica e come agisce.












SITO PER APPROFONDIMENTO SULL'INIZIATIVA

http://www.em-patia.it/services/Corsi%20di%20Training%20Autogeno


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