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GLI PSICOLOGI AL SERVIZIO DELLA PERSONA

DATI SULL'INIZIATIVA

Organizzatore: Centro di psicoterapia Desmos
Titolo: Percorso di vitalità con la Bioenergetica
      Gruppo esperienziale
Conduttori: Di Leone Erica

QUANDO

18/05/2014 dalle 11,00 alle 12,30

DOVE

Comune: Legnano
Luogo: Via Resegone 125b

POSTI,PRENOTAZIONE E RECAPITI

8 posti disponibili, si richiede prenotazione. Puoi prenotarti on line!

Telefono: 3939849025
Telefono: 3393693845
Email: centrodesmos@virgilio.it
Email:

SOMMARIO

Percorso di vitalità: dallo scioglimento delle tensioni alla riscoperta del piacere di vivere attraverso gli esercizi psicocorporei e di rilassamento

ULTERIORI INFORMAZIONI

Nei gruppi di bioenergetica, sotto la guida di un conduttore esperto, si eseguono esercizi volti a sciogliere tensioni e blocchi muscolari generate da stress temporanei o blocchi cronici.

Quando con gli esercizi il corpo si libera dalle tensioni, l’energia intrappolata nei muscoli contratti riprende a circolare e si rientra in contatto con le parti di sé che si erano chiuse alla propria percezione.

Ogni classe si articola in una sequenza di esercizi di movimento, di scarica e di ri-carica energetica, lavori di espressione dell’emozioni, di respirazione profonda e di una fase finale di rilassamento in cui, allentate le tensioni, si rimane in contatto con le sensazioni del corpo e del proprio respiro. Il primo ed immediato effetto è una riduzione dello stress ed un profondo senso di benessere a livello muscolare ed emozionale.

Procedendo nel lavoro, mentre le persone affinano la loro capacità di ascolto e di contatto con se stessi, la classe di esercizi può diventare anche lo strumento per un percorso di autoconsapevolezza ed evoluzione personale e di sviluppo delle proprie potenzialità creative ed espressive.

Le classi di esercizi, non sono gruppi terapeutici ma rientrano nell’area della prevenzione e della psicologia della salute.

SITO PER APPROFONDIMENTO SULL'INIZIATIVA

http://www.centrodesmos.com


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